Atelier Yoga et Sophrologie

L’automne est là, avec son doux appel à ralentir et à revenir à l’essentiel. Après l’agitation de la rentrée, c’est le moment idéal pour un recentrage intérieur. 🌿

Et si vous vous offriez une parenthèse d’introspection et de lâcher-prise ? Un instant pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit ?

Rejoignez-nous avec Anna Zardo, professeure de yoga Kundalini pour un atelier qui vous invite à plonger en vous-même, à écouter votre corps et à calmer le tourbillon mental. 💫