Accompagnement individuel en visioconférence
Depuis 2020, et la pandémie mondiale de la COVID-19, utiliser l’appel en visioconférence s’est largement démocratisé. Il était auparavant bien présent dans le monde de l’entreprise, et s’est généralisé à de nouveaux utilisateurs : milieu médical, services publics, écoles notamment.
L’accompagnement thérapeutique en distanciel permet de répondre à divers besoins et présente de sérieux avantages :
Rester chez soi.
Permettre de continuer d’être accompagné-e malgré une impossibilité de se voir en présentiel (invalidité temporaire ou permanente, maladie contagieuse…)
Pouvoir être suivi par un thérapeute que vous avez choisi malgré l’éloignement géographique, en France métropolitaine, DOM-TOM ou bien à l’International.
Être apte à poursuivre votre thérapie lorsque vous êtes en déplacement (professionnel, vacances…)
Gagner du temps et des dépenses liés au transport.
Réaliser une thérapie dans un environnement familier.
Pour certains, être plus à l’aise face au thérapeute grâce à l’écran, qui peut aider à lever certains freins et barrières.
Il vous est nécessaire d’être dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé pendant la séance afin d’apprécier tous les bienfaits comme à mon cabinet.
Pour le bon déroulement de la téléconsultation, je vous recommande d’avoir une connexion internet suffisante (10 Mbps minimum en download et 3 Mbps minimum en upload. Le site Speedtest permet de tester votre débit), votre micro et votre webcam allumés pendant la séance, pour permettre un échange de qualité.
Comme en cabinet, je vous conseille d’être à l’aise dans vos vêtements, et d’être assis-e dans une chaise confortable.
Comme en cabinet, vous bénéficierez des mêmes supports transmis après la séance :
Une fiche avec les explications des outils que vous souhaitez vous approprier et réutiliser.
Un enregistrement de la relaxation profonde de fin de séance, que vous pourrez réécouter à votre convenance.
Si vous souhaitez vous rendre compte de comment est-ce que j’anime les exercices en visioconférence, vous pouvez consulter les différents réels d’exercices que je propose sur mes réseaux sociaux.
En conclusion, être accompagné-e en téléconsultation ou en visioconférence permet d’autres avantages que le suivi en présentiel, sans perdre en qualité de thérapie.