Séance collective, Atelier, Ecoute de soi Mélina Bourdaud Séance collective, Atelier, Ecoute de soi Mélina Bourdaud

Emmanuelle LF

J'ai participé à un atelier avec Mélina qui s'est révélé un pur moment de détente et de réflexion sur soi-même, comme une parenthèse dans ce monde qui va à 1000 à l'heure en nous emportant parfois dans un torrent émotionnel. Mélina est très pédagogue, d'une grande douceur, elle propose une écoute bienveillante, sans jugement. Les techniques qu'elle a transmis à cette occasion me sont faciles à réutiliser dans le quotidien pour se recentrer. Je suis sortie ressourcée de cet atelier, j'ai hâte de pouvoir en suivre un nouveau et je ne peux que vous recommander son accompagnement. Vous ferez une belle rencontre, avec une professionnelle aux grandes qualités humaines... et avec vous-même :) Merci Mélina !!

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Julie

De nature très cartésienne et habituellement peu réceptive à ce type de thérapie ; j’ai malgré tout tenté l’expérience pour gérer mon stress à l’approche d’examens.

Beaucoup de bienveillance, de tips et d’exercices pour gérer ses émotions et se projeter avec sérénité 😌

Une professionnelle investie avec ses patients grâce à un retour écrit sur chaque séance, et une approche chaleureuse (malgré un suivi en visio).

Merci à Mélina. Je recommande grandement !

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Séance individuelle, Visioconférence, Femme enceinte Mélina Bourdaud Séance individuelle, Visioconférence, Femme enceinte Mélina Bourdaud

Francisca

J’ai fait appel à Mélina et découvert la sophrologie lorsque j’étais enceinte.

Par sa sensibilité et son professionnalisme Mélina a très vite compris mes besoins et préparé des séances où j’ai appris à lâcher prise et à développer la confiance en moi avec des exercices et des visualisations que je pratique depuis au quotidien.

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