Vous exercez une profession médicale, profession paramédicale, auxiliaires, vous êtes aidants naturels, parents… ?

Vous accordez quotidiennement vos compétences, votre énergie, votre savoir-faire, votre attention, votre temps, votre charge mentale, au service des autres ?

Il est normal que ces activités soient énergivores et vous atteignent personnellement, que ce soit physiquement, mentalement et émotionnellement. Petit à petit, le travail prend le dessus sur votre vie personnelle, vous oubliez vos propres besoins. Vous éprouvez un épuisement professionnel.

De par mon expérience professionnelle d’infirmière, je connais réellement le dévouement envers autrui. Il est facile de s’oublier lorsque nous prenons soin des autres, de faire passer nos besoins après ceux des personnes que nous aidons.

Mes expériences réelles et mes formations me permettent de proposer mes services auprès de vous, professionnels de santé (mais aussi de vous, aidants) afin que vous puissiez améliorer votre quotidien, vous occuper de votre bien-être avant de prendre soin des autres.  

Je peux vous accompagner afin que vous retrouviez un état de calme, une détente physique et mentale, que vous évacuiez vos angoisses si nécessaire.  Vous pourrez aussi reprendre le recul nécessaire et lâcher prise en vous recentrant sur vous-même, apprendre à gérer de nouveau vos émotions, à canaliser vos pensées, à retrouver votre énergie.

Par la suite, toujours en fonction de vos besoins, vous serez en capacité d’accroître vos motivations, votre adaptabilité, votre concentration. Puis vous pourrez développer votre confiance en vous, votre estime de vous-même, afin de retrouver votre intégrité. Vous aurez à la fin de votre accompagnement des outils personnalisés et utilisables tout au long de votre vie, afin de faire perdurer et entretenir cet état de bien-être au quotidien.

Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez- moi !