L’institut CSA révèle que 70% des étudiants se disent en situation de mal-être (enquête réalisée sur 3000 étudiants en 20222).

Vous vous sentez concerné-e ? Ce n’est pas étonnant, vous n'êtes pas à la marge !

Vous pouvez vous retrouver concernés par différentes problématiques responsables de ce mal-être généralisé :

·       Epuisement, fatigue, tensions physiques, pression ressenties, ruminations mentales en boucle…

·       Anxiété, angoisses, stress, dérèglement émotionnel.

·       Baisse de votre concentration, diminution de votre motivation, absence d’adaptabilité ou souplesse psychique, perte de confiance en vous, désintérêt pour vos études et la suite.

Par conséquent, vous vous dévalorisez, et pouvez abandonner ce que vous avez entrepris (études, formation, alternance, stage, préparation aux concours…)

Mon avis ? Faire face seul-e aux aléas ne suffit plus.

Ma solution ? Des outils simples, personnalisables, réutilisables en situation scolaire et partout, pratiques, sans matériel pour :

·       Évacuer la pression, la fatigue, les prises de tête, bref, pour retrouver la détente !

·       Réguler stress, anxiété, angoisses, émotions et se recentrer, afin de retrouver un état positif de bien-être !

·       Booster votre concentration, votre motivation, retrouver votre adaptabilité et confiance en vous, pour vous émanciper sereinement !

Vous retrouverez vos valeurs, l’envie d’aller au bout de vos études entreprises, et de vivre cette expérience en toute sérénité.

Forte de mon expérience d’ancienne étudiante stressée, d’infirmière dépassée, et de sophrologue confirmée, je vous accompagne à transitionner vers une vie d’adulte professionnel-le épanoui-e !

Vous souhaitez avancer ? Contactez- moi !